Yoga, gestion du stress

Yoga, gestion du stress

Yoga, gestion du stress

17 Octobre 2024 10 h 00 à 11 h 00

Cours de Yoga pour la gestion du stress

Rejoignez-nous chaque jeudi pour un moment de détente et de ressourcement au Centre d’Action Bénévole de Montcalm (27 rue St-Louis, St-Esprit). Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres. Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de retrouver votre sérénité. 

Tous les jeudis
Coût : 8$ par cours ou 40$ pour 8 cours


Inscrivez-vous dès maintenant : Places limitées à 8 personnes !
Isabelle Dion au 450-839-3118 poste 227.

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Témoignages

Mon implication m’apporte beaucoup de bonheur, de joie, d’amour. Ce que j’aime le plus, c’est d’être quelqu’un pour quelqu’un. Venez vous joindre à nous, on a besoin de vous et vous pourriez faire une différence. 

Thérèse Vaillant

Bénévole

En prenant le temps de faire l’appel, pensant que c’était dans l’intérêt de la personne que j’appelais, je me suis rendu compte que c’est moi que ça aide en m’obligeant à m’arrêter de mon quotidien. 

Véronique

Bénévole

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